Le "Zéro gravité" pour vos séances de réflexologie plantaire
Avec mon changement de lieu à Cergy le Haut, je propose désormais mes séances de réflexologie plantaire sur fauteuil …. Mais pas n’importe comment.
Mon souci reste votre confort aussi j’ai opté pour un fauteuil pour professionnels Lafuma « Zéro gravité ».
Cette position est ainsi nommée car c’est celle que prend naturellement le corps lorsqu’il est en apesanteur.
Ainsi vous êtes allongé jambes surélevées, en position inclinée qui induit une diminution telle que le corps ressent 7 fois moins de gravité qu’en position régulière. Vous avez la sensation d’être dans l’eau, sans effort.
Les premiers fauteuils inclinables dits « zéro-gravité » datent de 1986. Cette posture est recommandée par les médecins, ergothérapeutes et spécialistes de la santé et c’est celle adoptée par les astronautes de la NASA lors de la mise à feu au décollage.
La position « zéro gravité » dont est détentrice par brevet la marque LAFUMA (*) est conçue pour être la position la plus relaxante possible.
Cette posture présente de nombreux avantages qui se couplent aux bienfaits de la séance de réflexologie plantaire :
- L’alignement du cœur, des jambes et du dos va provoquer une relaxation totale et instantanée et une baisse de stress remarquable. La position des jambes au même niveau ou plus haut que le cœur diminue considérablement la pression sur le bas du dos et sur toute la colonne vertébrale.
- La tension musculaire dans la région lombaire est réduite, la circulation sanguine dans les membres inférieurs est facilitée et la demande d’effort du cœur est amoindrie.
- L’angle très ouvert entre le torse et les cuisses favorise l’expansion des poumons pour une meilleure oxygénation.
- L’effet est profitable pour toute la colonne : cela va relaxer et décompresser les disques (la pression sur les disques lombaires diminue lorsque le torse s’incline vers l’arrière). Lorsque le bas du dos s’appuie sur le support lombaire, une partie du poids du torse est transférée vers celui-ci, réduisant d’autant le poids supporté par la région lombaire. Les muscles du bas du dos vont se décontracter totalement dans cette position.
A très vite pour une séance mëme de découverte si vous ne connaissez pas !
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