Articles publiés par Carine.sophroreflexo

 
La rentrée est parfois source de stress. La reprise du rythme du travail, l'organisation avec les enfants à retrouver, la conciliation vie privée/vie professionnelle à équilibrer de nouveau...
No...

Avec mon changement de lieu à Cergy le Haut, je propose désormais mes séances de réflexologie plantaire sur fauteuil …. Mais pas n’importe comment.
Mon souci reste votre confort aussi j’ai opté pou...

La réflexologie plantaire améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance. Elle entraîne une dyna...

Blues hivernal, dépression saisonnière, déprime d’hiver; 10% d’entre nous souffriraient de ce coup de pompe dû au manque de lumière.
En effet, nous sommes sensibles à la quantité de lumière qui dép...

 
L’objectif de la réflexologie plantaire est de vous aider à conserver ou retrouver une énergie satisfaisante et plus largement une bonne santé pour passer cette période hivernale en toute sérénit...

L' importance de la respirationRespirer est un acte vital et naturel que nous reproduisons plus de 20000 par jour. Son importance sur la santé est capitale. La sophrologie place la respiration au c...

La cohérence cardiaque est une technique simple, accessible à tous, qui consiste à maîtriser sa respiration pour calmer le stress et l’anxiété.
 
Qu'est-ce que la cohérence cardiaque ?

Concrètemen...

La rentrée est parfois source de stress. La reprise du rythme du travail, l'organisation avec les enfants à retrouver, la conciliation vie privée/vie professionnelle à équilibrer de nouveau...
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