Carine.sophroreflexo
Sophrologie à Beauchamp
 
2 avenue de la gare, 95250 Beauchamp
 
Indisponible aujourd'hui
 
01 85 15 48 50

Cohérence cardiaque

Gérer son stress grâce à la cohérence cardiaque

12 Oct 2022

La cohérence cardiaque est une technique simple, accessible à tous, qui consiste à maîtriser sa respiration pour calmer le stress et l’anxiété.
 
Qu'est-ce que la cohérence cardiaque ?

Concrètemen...

1 article

Derniers articles

Faire face à la déprime hivernale et préparer le printemps

23 Jan 2023

Blues hivernal, dépression saisonnière, déprime d’hiver; 10% d’entre nous souffriraient de ce coup de pompe dû au manque de lumière.
En effet, nous sommes sensibles à la quantité de lumière qui dép...

BOOSTER SON IMMUNITÉ GRACE A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

28 Nov 2022

 
L’objectif de la réflexologie plantaire est de vous aider à conserver ou retrouver une énergie satisfaisante et plus largement une bonne santé pour passer cette période hivernale en toute sérénit...

Respirer grâce à la sophrologie

14 Nov 2022

L' importance de la respirationRespirer est un acte vital et naturel que nous reproduisons plus de 20000 par jour. Son importance sur la santé est capitale. La sophrologie place la respiration au c...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été créé grâce à RESALIB

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.